TALKSHOW – “GENZ KHÔNG NGẠI STRESS”

Thế hệ “GenZ”  hiện nay là thế hệ được sống, học tập và phát triển trong điều kiện hiện đại, phát triển vượt bậc so với các thế hệ trước. Các bạn được tiếp cận với những tư duy mới mẻ, tích cực, sử dụng những trang thiết bị tối tân, các bạn được xem là lực lượng nòng cốt, nắm trong tay vận mệnh của đất nước. Tuy nhiên, đi kèm theo đó là những nỗi lo, những áp lực, những suy nghĩ, những nỗi niềm trăn trở khi đứng trước bao thách thức, khó khăn của cuộc sống mà không phải ai cũng có thể biết cách đối mặt và vượt qua.

Hiểu được vấn đề này, vào lúc 18g00 ngày 27/2/2023 tại Hội trường E (CSC) trường Đại học Sài Gòn, Đoàn – Hội Khoa Sư phạm Khoa học xã hội và Đoàn – Hội Khoa Quản trị kinh doanh đã phối hợp tổ chức buổi Talkshow “GenZ không ngại stress” với phần diễn giả của cô Phan Thị Mai Quyên. Cô là giảng viên Khoa Xã hội học – Công tác xã hội – Đông Nam Á, Đại học Mở TPHCM, phụ trách Văn phòng tham vấn tâm lý trường Đại học Mở TP.HCM, có nhiều năm kinh nghiệm: làm việc trong môi trường y tế, tham vấn tâm lý qua tổng đài, hỗ trợ tâm lý cho thanh niên công nhân trên địa bàn thành phố Hồ Chí Minh,.. Cô là người có khả năng hiểu tâm sinh lý của GenZ, có nhiều năm kinh nghiệm về việc giải quyết các vấn đề liên quan đến Stress.

Tại buổi tọa đàm, khách mời đã giúp các bạn sinh viên có thêm một số những kiến thức về Stress cũng như cách để giải tỏa những áp lực, căng thẳng của bản thân thông qua những bài tập hiệu quả. Đồng thời, cô đã ngồi lại, lắng nghe những tâm tư, tình cảm, những trăn trở của các bạn sinh viên và đưa ra giải pháp, lời khuyên hợp lí, hữu ích giúp “gỡ rối” cho thế hệ GenZ.

Thông qua buổi tọa đàm, với những chia sẻ đầy tâm huyết của cô Mai Quyên các bạn sinh viên trường Đại học Sài Gòn đã có thể phần nào hiểu thêm về Stress, biết được những giải pháp giúp bản thân đương đầu và vượt qua. Bên cạnh đó, chương trình cũng được xem như một cơ hội giúp các bạn sinh viên có thể gặp gỡ, giao lưu, kết bạn và chia sẻ những câu chuyện của bản thân để cùng nhau hoàn thiện và phấn đấu, cố gắng hơn trong học tập cũng như cuộc sống.

Một số hình ảnh tại buổi Talkshow

TS. Lê Mai Hải, Phó Trưởng Khoa Quản trị Kinh doanh phát biểu khai mạc

 

Diễn giả Phan Thị Mai Quyên chia sẻ

Tặng hoa cho Chi ủy – Ban Chủ nhiệm Khoa của 2 đơn vị